L’aviron indoor et le fitness ont donné naissance à une nouvelle activité innovante et ludique qui se pratique en musique l‘AviFit !
La section Avifit propose des cours collectifs qui peuvent s’apparenter à du fitness à l’aide d’un ergomètre. Ces cours se pratiquent en musique et sont animés par des coachs certifiés.
L’Avifit sollicite à la fois le corps, le cœur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !
L’activité s’adapte à tous les niveaux et peut entrer dans la remise en forme de pratiquants ne pouvant pas monter en bateau pour des raisons physiques. Elle se pratique en salle en soirée et le samedi matin.
Vous souhaitez connaître nos formules tickets rendez-vous dans l’espace tarif du site.
Vous souhaitez contacter notre coach : coachavifit@gmail.com
Vous trouvez tout ce qu’il y a à savoir sur la pratique de l’ergomètre dans un document rédigé par nos coachs indoor : Les secrets de l’ergomètre !
